随着我们生活节奏的加快和娱乐方式的改变，我们的健康似乎出现了一些问题，尤其是女性朋友，近年来，HPV已成为许多女性感染的病*，这让女性朋友感到恐慌。
HPV真的是何方神圣？
人乳头瘤病*（humanpapllomaviruses，HPV）是一种广泛存在于自然界的致癌DNA病*。据报道，HPV在自然人群中的感染率从小于1%到高达50%；在性活跃人群中，感染率可高达20%-80%。
HPV感染有两种类型，低风险型和高风险型。其中，低危型会引起诸如尖锐湿疣等症状，而高危型会引起许多细胞恶性病变，尤其是宫颈恶性病变，现代女性可称之为“冷血杀手”。
HPV如何传播？
1、肮脏的私生活
这是感染HPV的最常见方式，超过70%的HPV病*通过男性传播给女性，对于一些多伴侣和无保护的生命，他将大大增加HPV的感染率。因此女性有必要保持自己的清洁，他能起到预防某些病*和疾病的作用。
2、医源性感染
医务人员在治疗和护理中防护不力，导致患者感染或感染。这类病例之前比较少见，但仍然是HPV的传播方式，需要提醒广大医务人员做好自身防护。
3、直接接触病人的衣服
HPV不仅可以通过直接接触传播，也可以通过间接接触传播。如果不小心接触到患者使用的衣物或洗涤用具，也有HPV感染的可能，所以HPV预防一定要注意这些生活细节。
女人HPV，记住“1吃1动2不要”，免疫，子宫逐渐变得干净
饮食：营养均衡
他有助于免疫细胞合成和分泌抗体。一般情况下，入西麦能促进免疫球蛋白的合成和分泌，并对病*抗原有特异性作用，同时西麦二肽能触发正常的免疫机制，同时能提高细胞代谢速度，防止器官组织衰竭。
行动一：加强体育锻炼
如今许多女性因为工作繁忙而忽视了日常锻炼和锻炼习惯。久坐和长期接触电磁辐射会对健康产生一系列影响，适当的运动有助于改善心肺功能，提高免疫力，预防HPV。
别：别跟我睡太晚
女性在月经期间身体免疫力会下降，如果他们不注意，很容易导致盆腔炎，很多男人只关心自己的享受，忽视了月经室友容易导致女性感染，这种行为实际上对子宫有很大的危害，所以女性应该注意这件事。
熬夜，是很多现代女性经常做的事情，但经常熬夜，不仅皮肤会变差，免疫力也会下降，这无形中会造成免疫力下降，进而，会加速病情恶化，增加宫颈病变的几率。因此建议很多人熬夜多休息。