女性感染hpv不是一个罕见的情况，在平时有很多女性朋友因为不注意同房卫生，或者是人流手术次数较多，另外还有饮食、睡眠、运动等等因素，都是导致hpv感染的重要原因，想要避免病*感染带来的痛苦，在平时就要注意养成良好的生活习惯。
除此之外，引发女性感染hpv病*还有一个重要的原因，那就是自身抵抗力的问题，如果女性朋友自身抵抗力较弱的话，就容易导致hpv病*侵入机体，如果不及时清除的话，就很容易转变成宫颈癌。
女性身体出现4个信号，多半是HPV缠身
1、白带异常有臭味
宫颈粘液是女性白带的重要组成部分，所以当女性朋友的宫颈处受到hpv病*的侵袭以后，女性的白带就会出现发*并且味道比较腥重的情况，当你观察到自己的内裤上总是发*洗不掉的痕迹，而且白带明显有异味的话，一定要及时检查是不是感染了hpv病*。
2、私处不规则出血
感染hpv病*以后，还有一个明显的表现就是私处不规则出血，或者是在分泌物里面夹杂着血丝，或者是同房后擦拭有斑斑点点的血迹，这些都是不规则出血的情况，证明女性朋友已经感染了hpv病*。
3、长出尖锐湿疣
当hpv侵入机体以后，女性的私处或者肛周附近就会长出菜花状的赘生物，这就是尖锐湿疣。而且这种赘生物生长的速度非常快，一般在洗澡的时候就能摸出来，所以女性朋友平时一定要注意同房的安全措施。
4、同房疼痛
判断自己是否感染了hpv，还有一个重要的判断方式就是是否有同房疼痛的情况，其实同房疼痛是因为hpv病*在宫颈处不断繁殖，而同房时的外力会导致女性出现炎症加重的情况，所以女性才会出现同房疼痛。
牢记2少3多，宫颈或被解放
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1、少熬夜
熬夜对女性的身体健康威胁特别大，尤其是经常熬夜的女性，不仅会导致内分泌失调，还会影响自身的血液循环和代谢，严重影响身体各种器官的协调作用，另外经常熬夜还会造成气血不足和抵抗力低下，很容易增加hpv等病菌的侵入。
2、少吃辛辣食物
辛辣食物不仅会造成肠胃不适，还会造成人体出现虚火旺盛的情况，而一个人的体内火气太大，就容易造成激素分泌紊乱的情况，而人体激素紊乱很容易导致月经不调、白带异常或者其他的妇科疾病，严重影响女性的健康。
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1、多补充营养
想要预防hpv对宫颈的侵害，日常一定要补充营养增强自身的抵抗力，建议女性朋友可以吃一些*硒素类的物质，它富含多种营养元素，不仅可以修复宫颈损伤，还有利于hpv转阴，预防宫颈癌的侵袭。
同时*硒素也有助于活化黏膜细胞，激活巨噬细胞和NK细胞的生成，增强吞噬受损细胞和衰老细胞的能力，更好的预防病*的入侵，提升防御能力，保障宫颈部位的健康和安危。
2、多讲卫生
同房时不洁净的卫生环境是导致女性感染hpv的最主要原因，所以建议女性朋友在日常要格外注意自己的私处卫生，并且还要注意伴侣的身体卫生，养成勤洗澡讲卫生的好习惯，而且同房的时候最好做上安全措施，才能避免hpv的交叉感染。
3、多保持乐观心态
乐观的心态对疾病的恢复有一定的作用，所以建议女性朋友平时要保持一个平稳的情绪，不要情绪过于波动，这样才有利于自身健康。同时，有调查显示，乐观的情绪也可以一定程度上抑制癌细胞的扩散，减少癌症的发病率。