前几天，一位妈妈留言：产后两个月，一直是母乳喂养，“大姨妈”还没来造访，老公最近想“亲密”，又表示不想戴套套，是不是哺乳期不戴套也不会怀孕呀？
No！No！No！
产后修复阶段，虽然还没有来“大姨妈”，但卵巢的排卵功能已恢复，如果不计划要宝宝，避孕措施还是要做好的。要知道，在临床上，刚生完不久而又怀孕的例子并不少见。
相信不少新手妈妈，也一定想了解更多关于哺乳期避孕的相关知识，今天咱们就共同学习下。
哺乳期，两种避孕方式不可取！
1.避孕药
避孕药主要分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药这3大类。
短效避孕药中起避孕作用的主要是孕激素，它抑制人体下丘脑一垂体的促性腺激素分泌，使卵泡难以生长发育，从而抑制排卵。
长效避孕药含长效雌激素和孕激素，胃肠道吸收长效雌激素后，储存于脂肪组织内缓慢释放，从而起到长效避孕的作用。
紧急避孕药是个“消防员”，必须在XXOO后72小时内服用它，并且只针对这一次“火情”。需要注意的是，它含有大量激素，易导致内分泌紊乱、月经周期改变，长期服用对身体伤害很大。
虽说避孕药是一种有效的避孕手段，但是如果在哺乳期，就不建议用了。
避孕药里所含的雌孕激素会抑制乳汁分泌，造成乳汁分泌异常，甚至可能会造成哺乳的中断。
提醒大家，虽然部分避孕药是非处方药，但即使是在非哺乳期，避孕药的使用仍旧建议在专业医师或药师的指导下服用。
2.体外射精
如果他说：不用吃避孕药，也不用套套，射在外边就不用担心怀孕了。
这种鬼话，千万别信！
体外射精，根本不能称为避孕方法，因为有一小部分精子在射精之前就已经流出了，发生意外怀孕的可能性太大了。
“紧急刹车”还可能影响夫妻性生活的和谐，因为长期在性高潮前中断性交，体外排精，容易患功能性不射精症。
靠谱的方法看这里！
1.避孕套
套套是有效的避孕工具，被网友形容为拦精灵，它能阻止精液进入女性体内，阻碍精子与卵子“相会”。
但想要确保避孕成功，套套的型号选择和使用方法也很关键。
型号大了，有可能让套套脱落，导致避孕失败。
而常常使用过于紧窄的安全套，会令丁丁出现血液循环不良，阴茎组织和神经缺氧，可能导致海绵体受创。
在戴套套之前，把前端小囊里的空气挤掉，以防囊内气体受到挤压，而导致套套破裂！
“作战”结束，小丁丁要及时“撤退”，否则精液可能从套套悄悄流出，功亏一篑！
套套不仅能避孕，连一些通过性生活传播的疾病也一块防住了，比如尖锐湿疣、艾滋病、淋病病毒等。
2.宫内节育器
宫内节育器就是我们常说的“节育环”，一般是采用防腐塑料或金属制成，有的附加了一些药物。
一般有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，医生会根据每个人子宫的情况选择适当的节育环。
节育环是一种安全、简便的避孕方法，一般可以保持5～20年不等，多数都在10年左右，取出后不影响生育。带节育环前，要做好相关检查，如果有炎症（阴道炎、盆腔炎等），建议治愈后再上环。
一般顺产放环要在产后3个月以上，剖宫产6个月以上为宜。
上环后一周内应当避免重体力劳动，2周内禁止性生活。建议每年定期复查，如果有出血情况也应及时就医。
3.结扎
输卵管结扎是女性长期避孕的一种方式。
当然，男性也可以做输精管结扎。
这两种结扎方式可逆，如果想再生孩子，可以做疏通手术。
有的人可能会问：男性结扎不影响性功能吗？能不能正常射精？
男性结扎又不是剁掉小丁丁！
精液里，只有5%左右是精子，剩下95%都是其他液体，如前列腺液、精囊液、附睾液等。
输精管结扎，并不会伤及睾丸，不会影响雄激素的分泌（男性勃起功能、性亢奋都是雄激素的作用），只是阻断了精子的出路（没办法射出体外，一般被人体吸收了），其他液体产生射出，也并不受影响。
目前，没有证据表明结扎会影响男性的勃起功能、性欲等，担心影响性能力的朋友们，大可放心。
袋鼠麻麻有话说：
避孕这件事，千万别被不靠谱的谣言误导。不计划生娃，一定要采取有效措施，不能图一时欢快，而对自己和他人不负责。