现代生活节奏加快，很多人对自己的身体状况没多少时间去关心。尤其是对于女性来说，妇科病实在是让人很头疼的一件事。
由于不少妇科病容易反复，加上很多女性平时工作、生活都比较忙，可能会抽个时间去药店买点药就对付了，病还没完全治好就不用药了。后面就导致病情反复。
那么生活中我们怎么样才能有效防止这种事情的发生？
1、避免过度止痒
比较常见的妇科病比如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎等。拿阴道炎来说，比较明显的症状就是私处的瘙痒感。为了止痒，不少人用手挠抓，或者用开水烫洗，或者用一些有刺激性的妇科洗液反复清洁会阴部。
但时间久了，不但没有彻底解决根本原因，还会让病情更重，后期治疗时间延长，还会造成会阴和阴道内粘膜损伤。
2、内衣柔软宽松，材质以棉织品为好
对于女性来说，选择合适的内衣裤尤为重要。女性不要总是穿一些紧身裤，会对会阴部位造成密闭的压迫而导致局部皮肤的不透气。
建议贴身穿的内衣裤最好是纯棉材质的，不要穿化纤类的内裤，可能会加重瘙痒感。虽然穿紧身衣裤很显身材，但是比较容易诱发炎症。
3、保持私处清洁干爽
比如容易复发的霉菌性阴道炎，就是由于会阴部位长时间潮湿而导致。建议在每天洗浴过后最好是不要马上捂着睡觉，让会阴部位保持通风干燥。
另外，小便过后最好不要经常用厕纸直接擦拭尿道口部位。因为有些厕纸并不一定卫生，可能含有一些细菌，会造成尿道部位的瘙痒，继而影响到会阴。
4、少吃避孕药
对于夫妻来说，如果近期不打算备孕，那么最好是让男方使用避孕套的方式，这是最方便而且对女性身体损害最小的办法。
我们都知道避孕药的主要成分其实就是激素，长期使用对身体会有危害，内分泌必然会失调，接下来就是月经不正常，白带不正常妇科病也来了，所以说避孕药最多一年最好不要超过三次服用，不然就会诱发一些妇科疾病反反复复。
5、避免过多人流
女性做人流对身体的伤害很大。人流会让子宫内膜受到损伤。而且多次人流有可能会导致习惯性流产，更不利于以后受孕。
另外，比较严重的是，如果人流不干净还可造成宫腔内感染，后期需要二次清宫，就会带来身体和心理上的双重打击。后期还增加患妇科病风险。
6、避免不洁的夫妻生活
这个卫生问题是必须要注意的。如果夫妻双方都不注意卫生，那就容易导致一些炎症问题。由于女性的生殖道短直，也比男性更容易发生炎症感染。
虽然妇科病很常见，但女性应该引起重视。而且有些阴道炎比如霉菌感染，还应该做到夫妻同治。像一些传染性的疾病比如尖锐湿疣，更需要做到生活用品的专人专用。
所以说，女性爱惜自己，就要从这些小事做起。不想让妇科疾病困扰你，就不要做一些让疾病找上门的事。但是一旦私处不适就要去看医生，只有通过专业的治疗和平时的好习惯，才能够根治。